鸡胸

注册

 

发新话题 回复该主题

感恩节的那只火鸡是时候换换新口味了 [复制链接]

1#


  厨乐无穷,感恩节翌日的火鸡美食新煮意


  您的创新厨艺,将令您的至爱亲朋大开眼界!

1芝麻火鸡杂炒

完成品份量:4人份量

用料

1茶匙粟米粉

1/2杯清水

2汤匙低盐生抽

1汤匙蜂蜜

2茶匙咖喱粉

1/8茶匙碎红辣椒片

2茶匙芝麻油或芥花油

1个中型红甜椒,切丝

1个小洋葱,切成薄块

1瓣大蒜,剁碎

2杯节后所余的熟火鸡胸肉,切成条状

1条青葱,切碎

2杯已煮熟的糙米

薄切的Serranopepper塞拉诺辣椒和烤芝麻,可自由选用

做法

1用一个小碗,先将前六种用料拌和调匀备用。再用一个大煎锅,以中高火将油加热。然后将红辣椒和洋葱放入锅内,翻炒至脆嫩程度。再加入大蒜煮1分钟。

2搅拌早前调匀的粟米粉混合物并加入锅内。煮至沸腾,继续煮和搅拌2分钟,或直至酱汁变为浓厚。再放入火鸡,加热至煮透。然后拌入青葱,与糙米饭一起上桌。可随个人口味将Serranopepper塞拉诺辣椒和烤芝麻撒在上面。

2芝士火鸡面

用料

韩式辣酱1勺

去骨火鸡腿适量

拉面适量

蜂蜜1勺

马苏里拉芝士适量

洋葱适量

包菜适量

京葱适量

生抽1勺

牛油1块

做法

1韩式辣酱1勺,生抽1勺,蜂蜜1勺、清水1勺,调匀成酱汁备用。

2洋葱片、包菜和京葱段先入锅煸炒变软,捞出备用。

3热锅融化一小块牛油,倒入火鸡肉块,翻炒至变色。

4加入调好的酱汁、洋葱块、京葱段和包菜一起翻炒至入味。

5锅中间拨开一块空间,放入泡开的拉面稍煮,再放入马苏里拉芝士。

3经典韩式火鸡拌饭

完成品份量:4人份量

用料

2杯中粒韩国米或日本米

1条大青瓜,切成幼条

1.5杯豆芽,煮至半熟后再挤出多余水分

1.5杯菠菜,煮至半熟后再挤出多余水分(烹煮前3/4磅)

2个红萝蔔,切丝

4朵香菇,如果是干香菇,用水浸软后再切片

1条意大利翠玉瓜,切成幼条

1/2磅切碎的熟火鸡肉(可随意选用煮熟的碎牛肉或其他肉类)

煎好的太阳蛋以备放在料埋之上(自由选用)

2汤匙芝麻油

熟芝麻

做法

1首先,你需要用电饭煲或煮食炉煮好米饭。如果你不想使用韩国或日本米,又或较为注重健康,大可尝试以糙米代替。此举固然会影响菜式的风味。

2接下来,将青瓜条以盐水浸泡20分钟后排干水分。

3再用2茶匙芝麻油、1茶匙盐和少许熟芝麻为菠菜调味。

4用2茶匙芝麻油、1茶匙盐和少许熟芝麻为豆芽调味。

5然后,你需要用少许盐清炒切好的红萝蔔。

6接着,用少许盐为香菇调味。

7用少许盐清炒切好的意大利翠玉瓜。

8将煮好的米饭放在一个大碗里,再在上面排列备用的蔬菜。

9最后,可随个人喜好,将煮熟的碎火鸡肉或碎牛肉,连同煎好的太阳蛋放在中央。

10也可以用一小碗的韩国红辣椒酱(gochujang)和芝麻油伴食。

11进食时,将少量芝麻油和所需份量的红辣椒酱加进你的碗里,并用勺子混合所有饭菜享用。

4火鸡芝士酿时蔬

完成品份量:6人份量

用料

1汤匙(15毫升)牛油

1/4杯(60毫升)洋葱,剁碎

1瓣大蒜,剁碎

3/4杯(毫升)新鲜菠菜,剁碎

2/3杯(毫升)节后所余的烤火鸡馅料(或熟香肠肉和面包糠的混合物)

1杯(毫升)节后所余的熟火鸡肉,切碎备用

1/2杯(毫升)番茄汁或蔬菜汁

6个中等大小的番茄,切掉顶部并掏空番茄心,或将3个甜椒切成两半并掏空中心,又或将3条意大利翠玉瓜横切成两半,然后掏空中心

3/4杯(毫升)Mozzarella马苏里拉芝士,磨碎备用

做法

1先将焗炉预热至华氏°F(摄氏°C)。

2用煎锅以高火融化牛油,放入洋葱和大蒜清炒2分钟。

3加入菠菜,搅拌至均匀,再煮1分钟。

4拌入节后的火鸡馅料、切碎的火鸡肉和番茄汁。然后整锅移离炉火。

5将番茄(甜椒或意大利翠玉瓜)置于耐热的焗盘上。

6将煮好的混合馅料均匀填入蔬菜内。

7撒上马苏里拉芝士粉,再放入焗炉焗20分钟。

5烟肉火鸡芝士通心粉

完成品份量:6人份量

用料

12安士节后所余的熟火鸡肉,粗略剁碎

1磅干通心粉(短曲形状)

1/4杯熟烟肉,切成细碎(约5块未煮过的切片)

1/2杯牛油

1个洋葱,切成碎丁

1/2杯多用途面粉

4瓣大蒜,剁碎

31/2杯牛奶

1杯高脂鲜奶油

盐和胡椒

1/4茶匙Cayenne辣椒粉

2茶匙干oregano香草

1茶匙干百里香(thyme)

1/2汤匙全谷物粗芥末

3杯磨碎的cheddarcheese车打芝士(或你最爱吃的种类)

温馨提示:你可以在焗芝士通心粉时加入面包糠,以增添口感。

做法

1将一大锅盐水煮沸。放入干通心粉煮7分钟,或直至熟而爽口。排干水分并放在一边。

2用一个平底锅,以中火融化牛油。一旦起泡,拌入洋葱。再煮几分钟,拌入面粉。持续搅拌约5分钟左右,直至转为褐色。拌入大蒜,煮至透发香味为止。

3拌入牛奶和鲜奶油。再加入香料和芥末。

4一直烹煮,间中搅拌一下,直至混合物变为浓稠,约3至5分钟。

5拌入芝士。待芝士融化,拌入通心粉、烟肉和火鸡肉。持续拌和,直至完全融合。

6可因应个人口味,加入额外的烟肉和芝士。

6火鸡玉米饼手卷

完成品份量:4至8人份量

用料

火鸡

1磅(克)节后所余的熟火鸡胸肉,切成条状

2汤匙(30毫升)低盐生抽

1汤匙(15毫升)蜂蜜

1汤匙(15毫升)新鲜柠檬汁

手卷

4安士(克)creamcheese奶油芝士,放在室温下备用

1汤匙(15毫升)低盐生抽

1汤匙(15毫升)蜂蜜

4块10吋大小(25厘米)的玉米薄饼

2个红萝蔔,切成火柴条状

1/2个Englishcucumber英国青瓜,切成火柴条状

2杯(毫升)嫩叶菠菜

卷筒状的食品其实不只限于雪糕甜筒!这些玉米薄饼手卷看起来比三文治更为吸引,但做法却更为简易。由于有无数手卷和蔬菜可迎合不同选择,即使是最挑剔的食家亦想从中发掘更多口味。最重要的是,用料中的嫩叶菠菜,绝对可防止三文治或薄饼放久了而变得湿软的通病!

做法

火鸡

1将节后所余的熟火鸡胸肉去骨和去皮,切成宽约1?吋(3.5厘米)和厚约半吋(1.5厘米)的条状。每条长度或会有所不同,但不要紧,因为你稍后还要再把它们切割。

2将火鸡条放在一个玻璃碗或不锈钢碗内。

3用一个小碗,将生抽、蜂蜜和柠檬汁拌和调匀。将调匀的腌料浇在火鸡条上,然后搅动火鸡条,直至腌料覆盖所有表面。让火鸡条腌15分钟,同时将焗炉预热,或将火鸡条盖上保鲜纸,放于雪柜冷藏一夜。

4将焗炉预热至华氏°F(摄氏°C)。预备带边的焗盘,铺上钖纸。将腌好的火鸡条放在钖纸上,并丢弃任何余下的腌料。

5焗12至18分钟,或直至火鸡肉煮透,肉内的温度读数须为华氏°F(摄氏74°C)。

6等待火鸡冷却,同时使用蔬菜削皮器或食材切磨器,将红萝蔔和青瓜切成火柴条状。并将冷却的火鸡条,以纵向切成1/4吋(0.5厘米)的幼条。

手卷

1用一个小碗,将奶油芝士、生抽和蜂蜜拌和至细滑。

2将一个玉米薄饼切成两半,形状如半月形。用1汤匙(15毫升)的奶油芝士混合物涂抹整个薄饼表面。再在薄饼表面铺上一层嫰叶菠菜,并在薄饼的左下侧,留空一条露出奶油芝士的2吋(5厘米)长条。然后在薄饼中央,铺上红萝蔔条和青瓜条,砌成一道阔约3吋(6.5厘米)的条状,并在底部留空1吋(2.5厘米)空间,以便手卷的底部可捲成尖筒形状。将1/8的火鸡条放在菜蔬上面。并将玉米薄饼的右角折叠在馅料上,形成三角形。接着将玉米薄饼紧紧捲成尖筒形状,再轻轻按压,令露出的奶油芝士将手卷边缘黏合。

3将余下的玉米薄饼和馅料重复以上步骤。

7火鸡瓜蓉汤

完成品份量:4至6人份量

用料

1汤匙(15毫升)芥花油

1个中型洋葱,切片

1瓣大蒜,剁碎

1磅(克)节后所余的熟火鸡肉,剁碎

1个butternutsquash奶油瓜,去皮并切成1至2吋(2.5至5厘米)的立方块

2个意大利翠玉瓜,切成厚圆碎块

1汤匙(15毫升)干洋香芹(parsley)或罗勒(basil)

1茶匙(5毫升)盐

7杯(1.75公升)清水

3杯(毫升)嫩叶菠菜

做法

1用一个大煎锅,以中高火将芥花油加热。

2加入洋葱、大蒜和剁碎的熟火鸡肉。将肉煮热至表面香脆。

3在一个电子慢炖锅内,放入奶油瓜、意大利翠玉瓜、洋香芹和盐。再加入刚煮热的火鸡肉碎及其煮出的肉汁,然后加水至满盖。

4搅拌一下,盖上锅盖,以低温煮7小时。

5在食用之前,揭开盖子,拌入菠菜,再盖上并继续煮10分钟。

6可因应个人口味,加入额外的盐和胡椒调味。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题