鸡胸

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青椒蘑菇洋葱味噌炒鸡肉 [复制链接]

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我用了青椒、洋葱、蟹腿菇和鸡肉。你可以根据你的喜好更改食材,比如胡萝卜丝、圆白菜丝、杏鲍菇丝……

鸡腿肉切长条或中块(别切太小,容易炒老)。放在大碗里,倒入两勺料理酒(或者米酒),两勺味噌,一勺豆瓣酱,两勺酱油,一勺味醂,两勺蒜末,一勺姜末,用手抓至入味,放冰箱冷藏室里,半小时。

洋葱、青椒切丝。蘑菇简单用手撕一下。

锅里放油,炒洋葱和蘑菇,炒到洋葱变*变软。盛出备用。

锅里再放一点油,倒入刚才腌制的鸡肉,炒。如果有点粘锅,就加一些料理酒。转最小的火。刚才腌肉的碗还在吧?里面有很多酱汁对吧?倒入一点开水,把碗里的酱汁稀释一下,倒入锅中,盖上锅盖,稍微焖一分钟。

倒入刚才炒过的洋葱和蘑菇,转中火翻炒。如果觉得不够咸,加一点酱油或盐。

青椒丝放进去,翻炒几下。出锅。

小提示:

如果你放胡萝卜丝,请在炒洋葱的那一步加入。如果你放圆白菜丝,就在放青椒之前的一分钟加入,炒一会,再放青椒。

总之,青椒是最后放的,起的作用是脆口,为了让这道菜的口感更丰富。

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我还没有学会如何设置“输入关键词,提取文章”。所以,如果你想看以前的菜谱,只有下面的方法:

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