石家庄白癜风专科医院 https://m-mip.39.net/nk/mipso_7004385.html蚝油生菜
将生菜掰成块，在清水中浸泡片刻，洗净取出，然后放入锅中烫15秒钟，放在盘子上
锅内放油，爆香蒜末，加入酱汁，小火煮5分钟，加少许盐，煮至浓稠，倒出，淋上生菜。如果你喜欢辣的话，可以撒点小米
孜然片
把土豆去皮，切成小块。把青椒切成小块。把土豆放进锅里煮两分钟
锅中放油，用小火将土豆放入锅中煎，两面泛*，备用
把底油留在锅里，加入豆沙，炒红油。加入孜然、芝麻、青椒，将酱油翻炒均匀，再加入辣椒面、食盐翻炒均匀，然后出锅
青椒火腿炒鸡蛋
将青椒切成小块，火腿肠切片，鸡蛋打匀
把油加热，炒鸡蛋。煮熟后放在一边
把油放在另一个锅里加热，把青椒炒一下。炒至碎，加入火腿片，加入鸡蛋，加入适量酱油、适量盐和鸡精，搅拌均匀出锅
番茄酱鸡胸肉
鸡胸肉切成小块，番茄、玉米和大蒜去皮切丁
鸡胸+淀粉+蛋清+盐+酱油，腌10分钟，玉米粒熟
锅中加入少许油，炒西红柿，加入少许水，炒汁，加入玉米粒，加入大蒜和鸡胸丁。放一勺酱油，炒一勺蚝油，汤可浓出锅
肉末蒸豆腐
先把豆腐切成小块，然后把葱姜切碎
锅中烧热油，将葱姜炒香，加入肉沫，加入两茶匙酱油和一茶匙蚝油，炒至变色
在豆腐上撒上炒肉泡沫，蒸15分钟，然后撒上香菜和葱
肉末豆角
将豆子切成小块，葱、姜、蒜、小米切碎
烧热锅内油，将肉沫炒至变色，加入半茶匙酱油，将生蚝炒匀备用
另一锅，爆香葱、姜、蒜，加入豆角翻炒至碎，加入适量咸鸡精，加入小米末，翻炒均匀
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