鸡胸

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懒人焖饭,超级好吃的鸡胸肉焖饭,低油减脂 [复制链接]

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今天发现冰箱里有好几块鸡胸肉,就做了个鸡胸肉焖饭,真的超级简单还好吃,有15分钟准备食材,之后就等电饭锅煮熟就可以了,食材丰富营养足,大人小孩子都爱吃。

材料:鸡胸肉,大米,玉米,土豆,胡萝卜

做法:

1、鸡胸肉切小块,加1勺蚝油,加2勺生抽,加2勺老抽,加盐,腌制20分钟入味。

2、准备土豆丁,胡萝卜丁,玉米粒。

3、将米淘洗干净,倒入腌好的鸡胸肉,和腌肉的料汁,加入土豆丁,胡萝卜丁,玉米粒,加入适量的水,用电饭煲蒸熟即可。

非常简单,真的好吃,一定要试试

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