减肥周记丨我暴碳水了暨人类文明史上最好 - 问答 - 鸡胸鸡胸

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2021-03-01 14:37 \|只看楼主这周的减肥进入了倦怠期，首先是上周末出去玩，虽然运动量还挺大的，但是每天都喝了适量的酒，吃了大量的碳水化合物，回家以后就有点收不住，每天都要买小蛋糕吃，体重不出意料的就上涨了一公斤多。你说这种情况吧叫它平台期，它也不配，但是不吃小蛋糕又开始郁郁寡欢。于是我这两天又开始研究新的食谱，就先把之前的食物记录一下，分别是一个傻瓜菜谱和最近食用的一些食物：预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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