鸡胸

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鱼香肉丝 [复制链接]

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鱼香肉丝被翻牌子了。

鱼香肉丝?这道常吃常做的家常菜瓶盖没有推送过吗?这波操作不符合逻辑啊?搜索往期推送文案,有鱼香茄子,鱼香杏鲍菇,竟然真的没有鱼香肉丝的影子!作为国民鱼香大菜,鱼香肉丝本尊竟然被打入冷宫,实在是罪过罪过!

话不多少,赶紧补交作业!

1,做鱼香肉丝需要准备的食材有:鸡胸肉一块,胡萝卜一根,青椒一个,泡发黑木耳适量,生抽2勺,陈醋2勺,料酒一勺,白砂糖一勺,郫县豆瓣辣酱一勺,玉米淀粉一勺,白胡椒粉少许,葱、姜、蒜适量。鸡胸肉也可以换成猪里脊肉,鸡胸肉对减肥人士更友好些,敞开儿吃,别控制~!

2,首先,将鸡胸肉解冻,去除多余的筋膜,平铺着片成片后再切成细丝。考验刀工的时刻到了,慢慢片,细细切,当心手······

3,肉丝装入大碗中,再加入一勺料酒,少许盐,少许食用油,半勺淀粉,适量白胡椒粉,搅拌均匀,腌制20分钟左右。

4,胡萝卜、青椒、黑木耳切丝,再切蒜末、姜末、小葱段,备用。

5,我们再来调一碗料汁:碗中放入2勺陈醋,2勺生抽,一勺白砂糖,半勺淀粉,再加入2勺清水,搅匀备用。

6,炒锅烧热食用油,倒入腌制好的肉丝煸炒至变色,盛入碗中备用。

7,锅中留底油,烧热,下入姜末和蒜末,爆出香味。

8,倒入郫县豆瓣辣酱,煸炒出红油。

9,几种配菜里,胡萝卜最不好炒熟,青椒最宜快炒。那就先倒入胡萝卜丝和黑木耳丝,煸炒至胡萝卜丝变软。

10,再倒入小葱段、肉丝和青椒丝,翻炒几下。

11,最后倒入调好的料汁,翻炒至汤汁浓稠,即可出锅。

12,瓶盖上菜喽~~!

鱼香肉丝,只是简单的几样组合,但是有荤有素,色泽红润,咸甜适中,酸辣适口,蒜香浓郁,最宜下饭。

翻鱼香肉丝牌子的那位小主,您真会吃!

享受姜醋茶,不忘诗歌酒。老爸的小诗,与君共飨。

仲夏感怀

天公有意展骄阳

无雨息风热浪狂

知了宁声寻阔叶

蝴蝶晒粉过东墙

青山有幸临高处

野草无缘叶底*

偶有白云忽蔽日

轻呼一阵自然凉

喜欢更多瓶盖的美食和老爸的小诗,敬请

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