优形鸡胸肉低脂低卡,有滋有味 [复制链接]

花开时节想见你

春天一到，天气渐暖，

换下厚重的衣衫，

身上的脂肪无处躲藏。

每到这时候，

很多人就又会把减肥提上日程。

说到减肥，三分练，七分吃，

适量运动搭配合理饮食，

将会事半功倍。

而提到减脂餐，

鸡胸肉可以算是减肥健身人士

最爱的食物之一了，

它的高蛋白和低脂肪

意味着你可以吃更多的鸡肉

而不用担心摄入过多的卡路里

且无皮无骨、富含蛋白质。

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